志賀珊瑚

志賀島に珊瑚礁をっ!


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入院

先日手の痺れが取れないので病院に行き
検査の結果手術するのが一番早いと言う事に成り
うちのおかんが入院しました。

なので ここ最近自炊をやってます。
今日は青アジの油の乗りが良い物が職場にあったので
買って帰り ムニエルにしてみました。

ちょっと量が多すぎた・・・



GuOtTiのブログ-青アジのムニエル





先日 職場まで自転車で行けば どの位掛かるのか実験的に
自転車で行ってみました。 片道15キロの距離 時間にして40分でした。

直線が多いのでそこをもう少し飛ばせれば 30分も夢では無い気がしてきました。

帰りは そのままAZAP→すき屋の牛丼→三苫の三叉路の交差点→自宅

総移動距離は50キロでした。 もちろん次の日は筋肉痛でした・・・

$GuOtTiのブログ-香椎浜の景色




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Author:GuOtTi
~~~水槽スペック表~~~
60x45x45 オーバーフロー(コーラルラボ オリジナル)

濾過槽 アクリル水槽40x30x30(ウールBOX 付き)
スキマー SWC Xtreme 120 Cone Protein Skimmer
ZEOvitリアクター 315 three quarter LIMITED
カルシウムリアクター 315 three quarter Coral Lab LMITED
メインポンプ REI-SEA RSD-40A シースワール設置
水流ポンプ  Vortech MP10  
       神畑 ポラリオⅡ
照明 ATI SUNPOWER 24wx6
クーラー ZR-75E
水位調整 JBJ TOPOFF
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